Kräuterbutter & Puderzucker
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Bewegt
Zum «Open-Window-Effekt»
Nach einem anstrengenden Training spüren wir Müdigkeit und sehnen uns nach Ruhe und Ausgleich. Diese Erholungsphase ist wichtig, weil das Immunsystem nun harte Arbeit leistet.
Hörtipp
Stoppok: «Teufelsküche»
Er ist schon seit den 1980er-Jahren im Geschäft und hat regelmässig bemerkenswerte Alben veröffentlicht. So zum Beispiel das wegweisende «Happy End im La-la-Land», das vor
Film & Fernsehen
«Dune: Part Two»
Wir schreiben das Jahr 10191: «Paul Atreides verbündet sich mit Chani und den Fremen, um sich an den Verschwörern zu rächen, die seine Familie umgebracht
Beiträge
«I mag nöma laufa …»
Bernhard Petschen nimmt Kinder und Jugendliche mit in den Bündner Wald
Spielecke
Zahlenglück – oder eben nicht
Vorsichtig drehe ich die Karte um. Mit einem Auge linse ich auf ihre Unterseite. Ein bisschen ängstlich, aber auch ein bisschen neugierig. Ich hoffe auf
Film & Fernsehen
«Nyad»
Bald ist es wieder so weit. Die 96. Verleihung der Oscars steht vor der Tür. Genau genommen wird die Academy of Motion Picture Arts and